亂發脾氣是小孩子在無意間學會的失控行為，有時後突然的失控連他們自己都會被嚇到，如果大人因為孩子們失控的情緒而順從他們，反而會幫助這個壞習慣的養成。
文章摘自《快樂寶貝的秘密》Steve Biddulph著，洪慧芳譯，天下雜誌出版
亂發脾氣是無意間學會的，十八個月大或是兩歲大的幼兒往往正在學習如何應付挫折、等待展現出你和他們都不曾體驗過的失控行為。有時脾氣勢突然爆發，連孩子自己也嚇到了！「怎麼會那樣！」之後他們就哭了起來，需要撫慰。不過，從此以後，幼兒就知道他們在做什麼了，已經能夠掌控自如，「你看，我拉開嗓門尖叫，然後再激動揮動手腳，再掉幾滴眼淚，嗯，就是這樣！」
為什麼有人會想要表現出這種行為？部分原因只是為了宣洩積壓已久的挫折感，但主要的動機是要對大人產生效果，大人會變得很尷尬、害怕、緊張，有時候就會因此順著孩子的意做。所以亂發脾氣到最後就會變成根深蒂固的壞習慣。
以下是因應之道：
圍棋對人類全腦開發、兒童人格成長及提早國際化的效益。圍棋促使孩子在小學數學的表現特別出色。孩童時期下圍棋所奠定的專注力，將是未來發揮才能的重要基礎。在圍棋教室進行可媲美於成人MBA學院的高層次討論課程，讓孩子提早開發邏輯辯證的「思考」與「溝通」能力，這將非常有助於他未來在學業、事業、人生各方面的成就。腦科學研究報告顯示，目前學校教育忽略右腦開發，導致的人格、社會行為的偏差，而圍棋是其中可能去補救的最容易、最經濟、最好用的教育工具。(兒童MBA學院─腦力與心靈的全面開發，作者武川善太)
圍棋可以訓練孩子思考能力，預測對方下一步的走向，這種預測別人動向的能力一直是心理學上對界定智慧的重要指標之一。下棋的好處很多，例如下棋時必須安靜才能沈思，這可以培養孩子的定力；下棋時一著錯，全盤輸，讓孩子看到如果不思考清楚，魯莽的後果是什麼；最主要是讓孩子看到只要肯思想，物質的限制是可以突破的……圍棋最大的好處是它的攻守的招數跟人生很像，可以悟透人生。當圍棋的子連在一起時，它的勢力會成等比級數方式增強，銳不可擋，但是過份重視連結，就會被綁住，無法發展，所以下棋之人需要學會割捨，人生也是一樣，一個人如果只看眼前小利，一定會招來大害……許多時候，圍棋是模擬人生的實戰經驗，在經緯交錯的棋盤中表現出來。如果學音樂的孩子不會變壞，那麼學圍棋的孩子會有智慧，因為這個黑白的圍棋世界中反映出來的卻是個喜怒哀樂的彩色人生！(中央大學認知神經科學研究所教授兼所長、兒童教養專家洪蘭)
下棋能更幫助孩子大腦神經元的連接，因為下棋時要思考，而思考正是促進神經連接的好方法。最近在腦造影實驗上已經看到「沙盤演練」為什麼有效的神經機制了，因為它是同樣神經迴路的活化。有多方思考習慣的孩子，以後遇事不會慌亂，因為他的大腦某些迴路已經連接過一次了，瞬間可以提取出來應用。所以棋藝幫助孩子專注、沉著、穩重，這些人格特質都對他以後出社會就業有幫助。
日本心理學及教育家多湖輝教授：圍棋是一種活用腦筋的思考，那麼大腦裡的智力因子，必會獲得改善，學習潛力也必然獲致滋長。
育兒生活 11月號 NO.246 採訪撰文／王心妏
諮詢／林口長庚紀念醫院營養治療科營養師 姜倩玲
又見「反式脂肪標假的」！這回，北市誇下海口要仿效歐盟國家採高標準的食品安全規定，也就是只要反式脂肪含量超過2％的食品就不得販售…。事實上，國內目前的反式脂肪標示除了不清楚還有被不肖業者魚目混珠之虞，而且，反式脂肪含量較可能過高的食物有：麵包、蛋糕、餅乾、炸雞、薯條、洋芋片、甜甜圈等，這些正巧是媽咪經常給寶貝當點心的食物吧！？不禁讓人為寶貝的健康捏把冷汗。在政策未明以前，聰明媽咪快來了解什麼是反式脂肪，並學習看懂包裝上標示數值的真偽喔！
認識它 遠離它
記得小時候，我很憧憬長大。因為我覺得等長大了，父母就再也管不著我了。
可以想喝汽水就喝汽水，中午想不睡覺就不睡覺，那一定很幸福。
等我真的長大，父母也的確管不著了，可是當初認為的幸福並沒有到來。
因為，雖然沒有人再管我喝汽水，但我發現當初那個理想太微不足道。
而且，在得到這個微不足道的自由的同時，又有了新的更大的不自由。
比如說：八點上班，哪怕遲到5分鐘，老闆也要給臉色看。
女兒五歲，決定讓她上一所收費很高的幼稚園。身為父親的他，感到十分欣慰。常常拿著照片，
跟我們講女兒有多麼聰明、可愛。
同事們問他：「從小照顧得這麼好，又這麼認真栽培，難不成你想要她以後當女總統啊？
他語重心長地說：「那倒不必，如果她真的很傑出，我希望她能夠獨立生活，不要嫁。」
幸福基準線是一條似乎模糊，但卻真真實實地存在每個人心中的線。它代表著我們如何回答「如果我可以擁有那些，我就會覺得幸福」這個問題。
在我們小時候，那是一個很簡單、也很容易達到的線，因為只要可以去便利商店買顆糖果，我們就開心得不得了。然後長大一點，我們發現了同學那台眩目的腳踏車、還有最新的電視遊樂器，就覺得那才是我的幸福基準線。更大一點，我們開始努力，希望自己也可以考上那樣的學校、買那樣的手機、交那樣的男女朋友，幸福基準線於是又上升了。出了社會，特別是開同學會的時候，我們的這條線又不知道要飛到哪裡去了，某某同學的工作待遇、開的車、身上的行頭、甚至帶來的伴，幾乎每一樣都要令我們心頭蕩漾，暗自感覺自己的幸福絕對不該停留在目前所擁有的這些。
好不容易組了家庭生了孩子，也該心滿意足了，但是發現我們除了自己的成就，又開始在意孩子讀什麼學校、有多少才藝、跟誰的小孩成為朋友、以後做什麼工作、逢年過節可以包多大的紅包，無窮無盡的比較變本加厲地繼續下去。很奇怪，這個幸福基準線不知從何開始就像斷了線的風箏，飛上天際，我們就算好不容易費盡代價才達到了原來設定的目標，一下子它又無情地飛到更遙遠、更難追逐的境地。最終，可憐的我們只能希望自己有個風風光光的葬禮，代表我們不枉此生。
親愛的晴晴啊，信仰已經幫助了爸媽，讓我們不再把物質成就當作人生目標，然而，相信積極奮鬥努力進取的我們，有時候卻也忘記要停下來，好好珍惜、欣賞、品味自己所擁有的一切，並且為此感激上天，因為人要感到幸福，需要的其實很簡單。這不是說我們一定要簡樸刻苦、不能夠有任何的享樂，事實上只要我們有機會有能力，還是會盡量去四處旅遊、品味美食、結交朋友，享受上帝所給我們的一切美好事物。這也不是說我們就不需要為自己立下成長的目標，我們對於未來還是充滿理想與衝勁。我們只是在有了妳之後就非常清楚，幸福的答案不在遙遠的彼岸。妳所帶給我們全家的滿足、那些堅持去愛妳的豐富日子、因為妳而串連起來的溫暖關係，都是我們確實感受到的幸福，任誰也奪不走的。
擁有付出能力就是幸福的人
